Scrie-mi când simți
că ai nevoie de sprijin.
Îmi poți scrie pentru programări la psihoterapie, pentru întrebări despre ședințe sau pentru detalii despre resursele SafeSpace.
Nu trebuie să ai un mesaj perfect. Poți începe simplu: „Bună, aș vrea să programez o ședință.”
Pentru programări la psihoterapie
Cel mai simplu este să îmi scrii pe WhatsApp.
Mă ajută să îmi spui, pe scurt, ce te aduce către terapie acum, dacă preferi online sau fizic în Cluj, câteva intervale în care ai putea fi disponibilă și limba în care ai vrea să lucrăm.
Ședințele pot avea loc online sau fizic, în Cluj. Putem lucra în română, spaniolă sau engleză.
Alege varianta cea mai simplă pentru tine
Pentru programări, WhatsApp este de obicei cea mai rapidă variantă.
WhatsApp
Îmi poți scrie direct pentru programări, întrebări despre ședințe sau pentru a verifica disponibilitatea.
Telefon
Poți salva numărul meu în agendă, ca să îl ai la îndemână când vrei să îmi scrii.
0754 380 116
Email
Îmi poți scrie pe email pentru întrebări mai ample, detalii despre resurse sau situații care au nevoie de mai mult context.
ramona@safespace.education
Un mesaj simplu este suficient
Uneori partea cea mai grea este să începi. Nu trebuie să explici tot din primul mesaj. Putem clarifica împreună după aceea.
Poți scrie în română, spaniolă sau engleză.
Exemplu de mesaj
„Bună, aș vrea să programez o ședință de psihoterapie. Aș prefera online / fizic în Cluj. Mi-ar fi mai ușor în următoarele intervale: …”
Poți adăuga, dacă vrei, câteva cuvinte despre ce te aduce acum către terapie.
Întrebări despre quiz, caiete sau cărți
Îmi poți scrie și pentru detalii despre resursele de pe site.
Îmi poți scrie dacă ai întrebări despre quiz, caietele de lucru personalizate, cărți, meditații audio sau o problemă tehnică legată de email, PDF ori comandă.
Dacă ai făcut deja o comandă, te rog să incluzi emailul folosit la cumpărare. Așa pot verifica mai ușor situația.
Poți începe cu un mesaj.
Nu trebuie să știi exact ce să spui. Dacă simți că ai nevoie de sprijin, scrie-mi. De acolo vedem împreună care este următorul pas potrivit.
Scrie-mi pe WhatsApp
Pentru programări la psihoterapie, acesta este cel mai simplu început.
Notă importantă: Emailul și WhatsApp-ul nu sunt spații pentru urgențe. Dacă ești în pericol, treci prin violență, ai gânduri de autovătămare sau simți că nu mai poți rămâne în siguranță, caută ajutor imediat: contactează serviciile de urgență, o persoană de încredere sau un serviciu specializat.
“`